Καλησπέρα σας ! Σήμερα θα μιλήσουμε για το βιβλίο του James Clear " Ένα τίποτα μπορεί να αλλάξει τα πάντα" από τις εκδόσεις Ιβίσκος . Ανήκει στο είδος των βιβλίων αυτοβελτίωσης. Το συγκεκριμένο είδος, το αγαπώ πολύ καθώς πιστεύω ότι μας δίνει μια θετική ώθηση στην ημέρα μας .
Μια τέτοια θετική ώθηση είναι και το συγκεκριμένο βιβλίο . Το ξεκίνησα πολύ καιρό πριν και άργησα να το τελειώσω , όχι γιατί δεν μου άρεσε , ίσα ίσα το ακριβώς αντίθετο! Είναι ένα βιβλίο που θέλει μελέτη ! Θέλει ανάγνωση κεφάλαιο κεφάλαιο και σκέψη , δεν ήθελα με τίποτα να το τελειώσω γρήγορα γρήγορα χωρίς να του έχω δώσει το χρόνο που του αξίζει.
Σαν λάτρης του είδους μου άρεσε πάρα πολύ καθώς ο συγγραφέας δεν έχει σκοπό απλά να σου πει κάνε αυτό και κάνε το άλλο στη ζωή σου και όλα θα γίνουν ρόδινα . Ο συγγραφέας προσπαθεί με εμπεριστατωμένη έρευνα να σου αποδείξει ότι το παν είναι οι συνήθειες! Αν αλλάξεις κάποια πράγματα στη ζωή σου όπως είναι οι συνήθειες θα δεις και τα καλύτερα αποτελέσματα . Περιγράφει με σαφήνεια τις διαδικασίες που μπορείς να ακολουθήσεις για να αλλάξεις την χωρίς όφελος συνήθεια σε μια επικερδής συνήθεια για σένα ! Βέβαια , αυτό είναι που μου άρεσε πολύ στο συγκεκριμένο βιβλίο , τονίζεται μέσα στο βιβλίο ότι ένας συγκεκριμένος τρόπος δεν είναι το ίδιο κλειδί για όλους , υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές λύσεις που οδηγούν στο ίδιο αποτέλεσμα. Το συγκεκριμένο βιβλίο κάνει το απλό και συνηθισμένο να φαίνεται τόσο ενδιαφέρον και να σε οδηγεί στη ρίζα του πράγματος , της συγκεκριμένης συμπεριφοράς - συνήθειας που έχεις υιοθετήσει.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα , ακόμα και αν δεν σας αρέσει το συγκεκριμένο είδος , αξίζει να του δώσετε μια ευκαιρία !
Από μένα 5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Περίληψη :
Όποιοι κι αν είναι οι στόχοι μας, το βιβλίο αυτό μας αποκαλύπτει σίγουρες μεθόδους που θα μας απογειώσουν! Παραθέτοντας έγκυρα πορίσματα της βιολογίας, της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης, ο James Clear, ένας από τους διεθνώς κορυφαίους ειδικούς, μας μαθαίνει με ακρίβεια τις κατάλληλες στρατηγικές για να αποκτήσουμε καλές συνήθειες, να ξεφορτωθούμε τις κακές και να κυριαρχούμε στη συμπεριφορά μας, ώστε να οδηγηθούμε σε αξιοθαύμαστα αποτελέσματα. Επιπλέον, στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνονται αληθινές ιστορίες που θα μας εμπνεύσουν: "Χρυσοί Ολυμπιονίκες", βραβευμένοι καλλιτέχνες, κορυφαία στελέχη επιχειρήσεων, γιατροί που έσωσαν ζωές και διάσημοι κωμικοί, που όλοι ακολούθησαν τη στρατηγική των μικρών βημάτων για να διακριθούν στον τομέα τους και να κατακτήσουν την κορυφή. Είτε είστε μια ομάδα που ονειρεύεται να πάρει το πρωτάθλημα, μια επιχείρηση που θέλει να κατακτήσει την αγορά, ένας επαγγελματίας πωλητής ή στέλεχος επιχειρήσεων, είτε απλώς ένα άτομο που επιθυμεί να κόψει το κάπνισμα, να χάσει βάρος, να μειώσει το άγχος του ή να επιτύχει οποιονδήποτε άλλον στόχο, το επαναστατικό αυτό βιβλίο θα αλλάξει κυριολεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την πρόοδο και την επιτυχία.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου